在如今这个社会中，每个人的压力都非常大，不仅仅是年轻人、中年人，其实无论是老人还是小孩都有各自的压力。
年轻人、中年人作为当前社会的劳动主力，每天都在为糊口养家而忙碌，回到家后还要为生活中各种鸡毛小事而烦恼。而老年人也不轻松，每天都要为孩子的婚姻问题、车房问题、抚养孙子问题、自身健康问题而苦恼。
而小孩子的主要压力，主要是来自家人自己学习成绩的期望，辅导老师对自己对天赋的塑造，同学间新奇事物的对比，也在无形中困扰着幼小的心灵。
人是向往自由的动物，过于压抑的生活，并不利于身体健康和心理健康，学会梳理思绪，合理的发泄情绪，不要让压力变成自己的怒气，而是要将开心和温暖带给身边的所有人。
社区可以安装一些社区标识牌，宣传一些温馨的标语，为建设和谐社会，善待他人做好基础。
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