人人都认为，想要做成功一件事，就需要依靠坚持，只有坚持下来的才是强者，才是胜利者，殊不知，一度的坚持忍耐，只会害了自己，往往会限制自己，难以突破瓶颈。
其实真正想要做成一件事情，首先要做到的就是热爱，就像富人之所以富有，首要的一点就是，他们需要非常爱钱，这也是为什么经常会出现富人抠门穷人装阔的现象。
对于运动也是一样的，想要运动出效果，得到相应的运动效果，热爱运动才是关键，提升实力也是关键。坚持只能证明自身意志力的强悍，却不能意志坚持下去，因为坚持很容易产生一种松懈情绪，只要再坚持几分钟就可以休息了，坚持的几分几秒就是对自身的折磨，事件久了就会磨灭兴趣，从内心对运动开始抗拒。
而热爱就不同了，热爱是发自自己内心的需求，自己想要求运动，自己想要获得好身体。每次做运动，心里想的是每一次都能做多一些，没多做一些都是占便宜，都是一份享受。
体育场、运动场等地方可以安装一些宣传运动的运动标识牌，既能美化场景环境，也能塑造相对应的运动氛围，激励着热爱运动的健儿们，努力拼搏，努力运动。
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